Este post será muito útil e promete ficar longe de conselhos clichê que não levam a lugar nenhum.

Você terá dicas práticas sobre como superar a timidez na cama.

 

Aqui estão 7 Dicas Infalíveis para Você Perder a Timidez na Hora H (Garantido!) para você se sentir confortável com o seu parceiro ou parceira na cama.

 

DICA #1: EXERCITE SEU CORPO DE UMA FORMA QUE O DEIXE FLEXÍVEL

 

O sexo é um ato físico. Você não pode apenas pensar sobre isso que ele magicamente

acontecera. Corpos estão embaraçados, é preciso algum esforço sério para fazer um

bom trabalho. Os casais podem achar que é difícil se sentir confortável com o outro

na cama, só porque um deles não está apto. Se você tem a sua confiança baixa na

hora h, um bom começo seria trabalhar a sua flexibilidade e fortalecer seu corpo.

 

Não, nós não estamos falando de transformações mágicas nem vamos falar de dietas

malucas.

Tudo o que queremos é construir a resistência e aptidão para terminar a corrida, se

você sabe o que isso significa.

Procure fazer mais exercícios aeróbicos e alongamento para obter um corpo mais

flexível para lançar a sua timidez para longe.

 

DICA #2: TOME UM BANHO, ESCOVE OS DENTES E APARE OS PELOS DO CORPO

 

Mau cheiro e manchas suadas são uma absoluta falta de higiene. E você realmente não precisa ter um extenso ritual.

Tudo que você precisa fazer é tomar um banho quente e agradável em longo prazo ou um banho antes de você e seu parceiro se abraçarem na cama.

 

É importante que você se lembre de limpar cada canto, cada centímetro do seu corpo. Ativamente, esfregue cada centímetro do seu corpo para ser limpo e se sentir absolutamente fresco e mais confiante na cama.

Não se esqueça de escovar os dentes meninos e meninas. Sem dúvida, a má higiene bucalnão só vai irritar o seu parceiro, mas também irá torná-lo mais nervoso na cama.

 

Apare os pelôs do seu corpo. A menos que você ou seu parceiro goste de corpos peludos, caso sua namorada não goste, procure aparar os pelos de seu corpo, hoje em dia a maioria das mulheres não gosta de corpos peludos.

As meninas podem visitar o salão de beleza e depilar os pêlos do corpo com cera quente e apenas aparar / raspar a região pubiana.

 

Rapazes, por outro lado, pode apenas comprar um aparador de pêlos e remover o excesso de pêlos do peito, ombros, costas, bumbum e sem sombra de dúvida, a região pubiana.

Dica para os homens: certifique-se de que você não se sujeite a procedimentos drásticos de depilação que você nunca fez antes.

 

Alterações súbitas das aparências podem fazer você se sentir mais nervoso e menos confiante em si próprio.

 

DICA #3: RELAXE SEU CORPO E PROCURE SE DESLIGAR DOS PROBLEMAS

 

A linguagem corporal é um dos primeiros sinais de nervosismo e timidez. A chave é ser natural e estar à vontade com seu próprio corpo. Se você quer que apareça menos nervoso na cama, apenas procure agir como se estivesse completamente vestido e relaxe. Sim, é mais fácil dizer do que fazer, mas é importante deixar o seu corpo relaxado, porque a rigidez pode ser um grande desvio para homens e mulheres.

 

Homens podem querer flexionar seus músculos ou fazer poses estranhas para mostrar o trabalho duro e o resultado de poucos meses na academia.Por outro lado, as mulheres podem querer empurrar as suas costelas para adicionar glamour ao sexo.Embora seja tentador, você deve saber que esses movimentos desajeitados são sinais claros de que você não esta a vontade.

 

Se você realmente quer ser menos tímido na cama e quer que seu parceiro se sinta confortável com você, a linguagem do corpo natural e relaxada é o único caminho a percorrer.

“A primeira impressão é a que fica. Boa cueca é o primeiro passo para ser mais confiante quando se tira a roupa”

 

 DICA #4: USE UMA BOA CUECA

 

“Usar uma cueca boa é o primeiro passo para ser mais confiante quando se tira a roupa”

 

A primeira impressão é a que fica, e essa expressão também é valida na cama. Sua calcinha ou cueca é a última peça de roupa que você vai manter no seu corpo. Seu parceiro é susceptível de formar uma imagem de você em sua mente, porque essa é a primeira impressão de ‘você nu’. Além disso, roupas íntimas mal ajustadas pode ser um grande golpe para a autoconfiança e pode fazer você se sentir mais nervoso na cama.

 

As meninas devem comprar um belo par de calcinha e sutiã ou, melhor ainda, alguma lingerie quente.

Os homens devem comprar um par de boxers ou cuecas tradicionais que se encaixa bem. Lembre-se, boa roupa de baixo não significa cueca cara.

 

Tudo que você precisa fazer é se certificar de que suas roupas intimas se encaixam bem e não são estejam velhas.

Afinal, a última coisa que você quer é passar vergonha na frente de seu parceiro ou parceira com cueca/calcinha.

Evite roupas íntimas soltas a todo custo, porque eles são muito anti-sexy.

 

DICA #5: TENHA CURIOSIDADE NA HORA H

 

Caso sua timidez em algum momento te atrapalhe, você pode usar sua curiosidade para mata-la.

Bastam ser curioso sobre o corpo, emoções, humor, pontos doces do seu parceiro e muito mais. Sua curiosidade irá automaticamente fazer você se preocupar menos e fazer mais.

 

Abaixo, listo novamente 4 dicas muito boas para você aplicar quando estiver entre quatro paredes com seu parceiro:

 

Dica 1: Apostar nas preliminares é uma forma interessante de se conectar ainda mais com o parceiro e de se preparar para um envolvimento maior na cama.

 

Dica 2: A mulher pode vendar seu amante para que ele não possa vê-la. Ao retirar seu sentido da visão, ele irá aumentar seus outros sentidos e dar-lhe a coragem de fazer coisas que normalmente não faria se pudesse vê-la.

 

Dica 3: Um cara que é tímido no quarto pode fazer amor em posições onde a mulher esteja de costas para ele.

 

Dica 4: Uma maneira de aliviar e ser mais ativo na cama é começar por dizer o que você já gosta enquanto está acontecendo . Quando você já está “no momento” e algo parece muito bom, vá em frente e diga ao seu parceiro que se sente bem.

 

DICA #6: LEMBRE-SE QUE SEU PARCEIRO É PROVAVELMENTE TÃO NERVOSO QUANTO VOCÊ É

 

Enquanto você trabalha duro para superar onervosismo na hora h e

ser menos tímido, você deve reconhecer que não há problema

em ser tímido. Somos todos humanos e os sentimentos detimidez

e nervosismo é uma parte integrante do ser humano.

 

Afinal, se todos fossem iguais, seriamos como robôs andando por ai. 

E você não quer ser um robô na hora h, não é?

Você também deve entender, como um ser humano, ninguém é

perfeito, física ou mentalmente. Então pare de se preocupar se você

é um cara timido ou uma garota tímida.

 

O ponto certo é abraçar quem você é e se divertir com seu parceiro

na cama, ao invés de se preocupar em ser tímido e cometer erros.

 

Cuidado homens!

 

Nervosismo é igual a muita ansiedade, que leva a um aumento de adrenalina na circulação sanguínea. Quando ela chega ao pênis, você simplesmente perde a ereção. Veja bem, o medo de falhar, acaba levando à falha. Mesmo havendo desejo e tesão pela parceira, se o nervosismo é grande, é inevitável que o homem acabe falhando na hora h. Caso isso aconteça com você, não desanime, fale sobre outros assuntos com ela, fique tranquilo com a situação e faça uma segunda tentativa de forma que seja natural. Ter que acontecer é muito ruim.

 

DICA #7: PROTEÇÃO É MAIS IMPORTANTE

 

Sempre use preservativos. Você nunca sabe que tipo de germes, infecções ou doençasestão à espreita. Se você acha que a escolha do seu parceiro de não usar proteção adequada está deixando você para baixo. Sinta-se livre para dizer não. A última coisa que você quer é levar um cara nervoso durante o ato e, pior ainda, pegar uma doença.

 

[Nota da redação do "Segredos de Casais": acreditamos que o ideal seja você e seu parceiro(a) fazerem exames médicos 'pré-nupciais', para identificar possíveis riscos de doenças. E sempre higienizar bem as partes íntimas como todas as outras partes do corpo. Se vocês são fiéis um ao outro, e não estão em nenhum comportamento de risco, não há do que se preocupar.]

 

Não espere que você ou seu parceiro seja como estrelas de filmes adultos. Tal expectativa só vai criar níveis mais elevados de ansiedade e preocupação do fracasso. 

 

Enquanto você ou seu parceiro não estiver preparado para fazer sexo, é melhor evitar ir a esse nível até que ambos estejam confortáveis ​​uns com os outros.

 

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Fonte: "Doutor X"

Postado em: http://www.vencendoatimidez.com/

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